Ayak
Mantarını Geçirme Taktikleri
Ayak mantarı, ayağımızın alt kısmında ve bazen ayak parmaklarının aralarında sıklıkla görülen bir sağlık sorunudur. Çok görünmese yaşanmasa da acıya sebep olabilir ve yürürken sızma hissedebilirsiniz. Hastalığın ilk belirtilerinden biri de kaşıntı ve kötü kokudur.
Parmak aralarında pullanmalar ve döküntüler görülebilmektedir. Bu hastaların en kötü yanı ise bulaşıcılık sorunudur. Genellikle, Havuz Tesisleri, saunalar ve çıplak ayak ile dolaşılan yerlerde bulaşma riski fazladır. Böyle bir sorununuz var ise terlikle dolaşmanız Herkesin sağlığı açısından önemlidir.
Bitkisel Tedavi
- Ayaklar gündelik hayatta ılık ve bitkisel sabun kullanarak yıkanmalı ve pamuk içerikle havlu ile kurulanmalıdır.
- Ayak mantarı oluşan yerlerin üzerine sarımsak sürmek iyi gelebilir.
- Bir litre sıcak suyun içerisine bir yemek kaşığı tarçın ilave ederek ve ayaklarınızı bu kabın içerisine bırakabilirsiniz.
- mantar ayaklarda kötü kokuya sebep olduğundan dolayı, çorabınızın içerisine karbonat serpiştirin.
-Sıcak suyun içerisine bir yemek karbon ekleyerek karıştırın,5 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı 30 - 40 dk. içinde bekletmelisiniz.
- yaklaşık yarım litre elma sirkesini bir litre sıcak suyun içerisine katarak 30-45 dk. arasında bekletin. Bu yöntemi haftada 2 defa deneyebilirsiniz.
- Temiz bir pamuğu, aloe yağına batırdıktan sonra, ayağınızı silin. Her sabah ve akşam kullanabilirsiniz.
- Gece uyumadan önce ayaklarınızı aynısefa kremi ile ovarak ve sabah uyandığınızda da aynısefa ile çıkarınız.
- Ayaklarınızı gündelik hayatınızda kuru tutmaya ve nemlenmesi önlemeye dikkat ediniz. Ayaklarınız demlenir ve sürekli ıslak bir durumda kalır ise mantar ayağın her tarafına dağılabilir ve acı sorununu ortaya çıkarabilir.
- Paudarca çayını günlük hayatınızda 2-3 fincan şeklinde tüketebilirsiniz. Ayı raten hazırladığınız çay ile ayaklarınızı da yıkaya bilirsiniz. Bu yöntemi kullanarak ayak mantarı sorununuzu kaldırabilirsiniz.
- Civanperçemi bitki Suyu ile karıştırılarak lapa haline getirilir. Hazırlamış olduğumuz karışımı gece uyumadan önce mantar olan bölgelerin üstüne bırakılarak, tülbent ile sarılır. Bu tedavi yöntemini 2 gün kullanıp 1 gün dinlenerek ardından 2 gün kullanılıp 1 gün dinlenme şeklinde kullanabilirsiniz. Bu tedavi yöntemi kullanıldığı ilk günden etkisi çıplak göz ile görüle bilinir.
Ayak mantarı, ayağımızın alt kısmında ve bazen ayak parmaklarının aralarında sıklıkla görülen bir sağlık sorunudur. Çok görünmese yaşanmasa da acıya sebep olabilir ve yürürken sızma hissedebilirsiniz. Hastalığın ilk belirtilerinden biri de kaşıntı ve kötü kokudur.
Parmak aralarında pullanmalar ve döküntüler görülebilmektedir. Bu hastaların en kötü yanı ise bulaşıcılık sorunudur. Genellikle, Havuz Tesisleri, saunalar ve çıplak ayak ile dolaşılan yerlerde bulaşma riski fazladır. Böyle bir sorununuz var ise terlikle dolaşmanız Herkesin sağlığı açısından önemlidir.
Bitkisel Tedavi
- Ayaklar gündelik hayatta ılık ve bitkisel sabun kullanarak yıkanmalı ve pamuk içerikle havlu ile kurulanmalıdır.
- Ayak mantarı oluşan yerlerin üzerine sarımsak sürmek iyi gelebilir.
- Bir litre sıcak suyun içerisine bir yemek kaşığı tarçın ilave ederek ve ayaklarınızı bu kabın içerisine bırakabilirsiniz.
- mantar ayaklarda kötü kokuya sebep olduğundan dolayı, çorabınızın içerisine karbonat serpiştirin.
-Sıcak suyun içerisine bir yemek karbon ekleyerek karıştırın,5 dakika bekledikten sonra ayaklarınızı 30 - 40 dk. içinde bekletmelisiniz.
- yaklaşık yarım litre elma sirkesini bir litre sıcak suyun içerisine katarak 30-45 dk. arasında bekletin. Bu yöntemi haftada 2 defa deneyebilirsiniz.
- Temiz bir pamuğu, aloe yağına batırdıktan sonra, ayağınızı silin. Her sabah ve akşam kullanabilirsiniz.
- Gece uyumadan önce ayaklarınızı aynısefa kremi ile ovarak ve sabah uyandığınızda da aynısefa ile çıkarınız.
- Ayaklarınızı gündelik hayatınızda kuru tutmaya ve nemlenmesi önlemeye dikkat ediniz. Ayaklarınız demlenir ve sürekli ıslak bir durumda kalır ise mantar ayağın her tarafına dağılabilir ve acı sorununu ortaya çıkarabilir.
- Paudarca çayını günlük hayatınızda 2-3 fincan şeklinde tüketebilirsiniz. Ayı raten hazırladığınız çay ile ayaklarınızı da yıkaya bilirsiniz. Bu yöntemi kullanarak ayak mantarı sorununuzu kaldırabilirsiniz.
- Civanperçemi bitki Suyu ile karıştırılarak lapa haline getirilir. Hazırlamış olduğumuz karışımı gece uyumadan önce mantar olan bölgelerin üstüne bırakılarak, tülbent ile sarılır. Bu tedavi yöntemini 2 gün kullanıp 1 gün dinlenerek ardından 2 gün kullanılıp 1 gün dinlenme şeklinde kullanabilirsiniz. Bu tedavi yöntemi kullanıldığı ilk günden etkisi çıplak göz ile görüle bilinir.
Yorumlar
Yorum Gönder